保鏢職業(yè)與一般職業(yè)不同，保鏢公司對身體能力的要求很高，身體能經(jīng)得起各種惡劣環(huán)境的考驗(yàn)。對于從事保鏢行業(yè)的人來說，對體能要求有哪些要求呢?海豹御盾為您簡單的介紹一下

　　力量能力

　　所謂力量能力是指肌肉在緊張狀態(tài)下(長度不變)或收縮狀態(tài)下(長度縮短)所表現(xiàn)出的力效應(yīng)的能力。力量能力分為兩類：其一、靜力性力量，指肌肉收縮時(shí)在肌肉長度不變的情況下所產(chǎn)生的力量;其二、動力性力量，指肌肉在進(jìn)行縮短性收縮時(shí)所產(chǎn)生的力量。動力性力量又可分為重量性力量與速度性力量。

　　決定力量大小的因素，一是肌肉本身的結(jié)構(gòu)與機(jī)能上的改善，二是神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)機(jī)能的改善。

　　速度能力

　　速度能力是指人體快速運(yùn)動的能力，包括位移速度(快速通過某距離的能力)，反應(yīng)速度(對各種刺激快速反應(yīng)的能力)，動作速度(快速完成動作的能力)。

　　耐力能力

　　所謂耐力是指人體長時(shí)間活動或是對抗疲勞的能力。包括速度耐力(無氧耐力，指人體保持較短時(shí)間內(nèi)時(shí)快速運(yùn)動的能力)。一般耐力(有氧耐力，指人體長時(shí)間進(jìn)行中等強(qiáng)度肌肉活動時(shí)的能力)，專項(xiàng)耐力。

　　靈敏能力

　　靈敏能力是指在各種突變的條件下，運(yùn)動員能迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)的改變身體運(yùn)動的能力。

　　柔韌能力

　　包括柔和韌兩個(gè)方面，柔是基礎(chǔ)，韌最為重要。

　　以上就是從事保鏢行業(yè)的人員所要具備的身體能力，由此可見保鏢公司對于保鏢的要求不僅是能武，而且是要內(nèi)外兼修。