在眾多的影視作品中，保鏢一直以一身黑西服，帶著墨鏡和耳麥，英俊瀟灑帥氣的形象出現。而在現實中，保鏢作為一個特殊群體，雖然外表光鮮，收入也不菲，但要成為一個合格的職業保鏢，卻要承受著常人難以忍受的磨練和考驗。

在現代職業保鏢的訓練中，他們不僅要承受比特種兵訓練還要殘酷的體能訓練。而且還要接受汽車特種駕駛、自救互救、安全護送、反劫持、危險分析評估、商務禮儀等科目的嚴格訓練。

作為一名保鏢，僅僅能打是不夠的。更何況是世界精英保鏢！

必備素質------五項身體素質
體能訓練是成為職業保鏢的第一步，保鏢職業與一般職業不同，對身體素質的要求很高，身體能經得起各種惡劣環境的考驗。必須具備：力量素質、速度素質、耐力素質、靈敏素質、柔韌素質五項身體素質，在海豹御盾保鏢訓練營里，他們接受著比特種兵還要嚴酷的訓練。

身體素質是一切行動的基礎。如果要保護一個人，可能要長時間保持一個很高的精力和注意力。所以，具備良好的身體素質非常重要。

特種技能------特種駕駛
飛車漂移、180度旋轉、避車夾擊等動作，不僅看起來瀟灑漂亮，更是現代保鏢保護雇主免受沖突過程中的最重要手段。

特種駕駛成了當今保鏢訓練的必備科目之一。這種技能能在關鍵時刻帶領雇主逃脫危險。

職業修養
在業內人士看來，最好的保鏢不是進攻，而是防守。保鏢要深入體會防守的智慧，而不是逞勇斗狠。要用自己的力量和智慧去保護雇主。

想要成為一個合格的保鏢，要懂得職業修養。這就包括了：搏擊格斗，偵察與反偵察，特種駕駛，社交禮儀等。還得具備：超人的無畏氣概，臨危不懼，遇險不驚、靈敏的警覺反應、老練的經驗判斷、精熟的格斗技能及高度的責任感和使命感，也就是忠誠與可靠。職業能力的完善和個人能力的完善要合二為一，遇事要會先學會用腦子而不是先出拳頭。